Bada bastu t ex. En skön avkoppling och rengöring av kroppen, ett balsam för själen. Räcker det inte med fukten, ånga och värme är det ganska ofta att man tar en öl och häller humle – och maltdropparna på stenarna i bastun. En för många omtyckt doft av öl sprider sig, lite stickigt i näsan, men tufft. Maltens och humlens eteriska oljor frigörs men blir stenarna för heta kan det lukta bränt. Det är nackdelen med eteriska oljor, de vill ha en lagom värme så de exklusiva dofterna kan utveckla sig sakta men säkert och inte brutalt. Det finns speciella doftblandningar för bastubad de mesta är dock syntetiskt tillverkade. Dessa kan inte stödja  bastubadens rengörande egenskap, rena eteriska oljor kan dock det. Nordisk bastublandning! Blanda 4 droppar Eukalyptus-olja, 6 droppar Citron-olja, 8 droppar Ceder-olja, 2 droppar Salvia-olja och 2 droppar Tea Tree-olja i en balja med 1 liter vatten och en emulgator ( alkohol, honung eller båda). Rör om så de eteriska oljorna blandar sig med vätskan. Ta en skopa och slå blandningen på de varma stenarna.  Kom i håg att aldrig droppa eteriska oljor outspätt på stenarna. Blandningen räcker för 3-4 bastubad.  Du kommer att vara som en ny människa efter en stund i både kropp och själ, njut!